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Aktuelle Termine
Lachyoga-Kongress
2013
Vom 22.-24.03.2013 findet der 3. Deutsche Lachyoga-Kongress statt. Die neue Lachyoga-DVD!
Endlich ist es soweit! Darauf hat die Welt gewartet! Eine gelungene
deutschsprachige Lachyoga-DVD bereichert die Lachyoga-Charts.
Prädikat: Besonders lachhaft! Lachyoga-Trainings & Retreats
Bring dein Zwerchfell mit! Alle Trainings der Dr. Kataria School of Laughter Yoga! Lachyoga-Retreat Korfu
Vom 23.-30.06.2012 in einer charmanten, familiären Ferienanlage mit malerischem Meerblick. Lachyoga-Leiter-Zertifikat möglich. Training mit Dr. Kataria
Training mit Dr. Madan Kataria, dem Gründer von Lachyoga, Newsletter abonnieren
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Ich gebe klassische Yogastunden mit wohltuenden Entspannungsübungen, sanften bis fordernden Yogastellungen, Atemtechniken und Meditationen. Mein Stil ist liebevoll und heiter. Yoga@Work, Kinderyoga, Yoga für Schwangere und Rückbildung, Yoga für den Rücken, Power-Yoga, Yoga für Gelenke, für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene und Gute-Laune-Yoga, Yoga für Junggebliebene und Yoga im Sitzen gehören zu meinem Repertoire. Rishikesh-Reihe Sie ist eine uralte klassische Übungsreihe, die Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt. Sie dient der Gesundheit, gibt Energie, Entspannung und fördert die Intuition. Sivananda, ein großer indischer Meister, der in Rishikesh lebte, hat sie populär gemacht. Sie besteht aus Entspannungs- und Meditationseinheiten am Beginn und am Schluß, Atemübungen, dem Sonnengruß und einer bestimmten Abfolge von Asanas (Haltungen): Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, Schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, Krähe, Vorwärtsbeuge im Stehen, Dreieck. Yoga ist ein Enwicklungsweg. Daher können die einzelnen Übungen flexibel an den jeweiligen Trainingsstand des Praktizierenden angepasst werden. So ist es möglich, Schritt für Schritt in individuellem Tempo Kraft und Flexibilität aufzubauen. Noch Fragen? Zum Kontaktformular |
