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Aktuelle Termine
Lachyoga-Kongress
2011
Vom 01. bis 03.04.2011 steht unser 2. Lachyoga-Kongress unter dem Motto: Zeit für Purzelbäume - Voller Lust und Lachen Die neue Lachyoga-DVD!
Endlich ist es soweit! Darauf hat die Welt gewartet! Eine gelungene
deutschsprachige Lachyoga-DVD bereichert die Lachyoga-Charts.
Prädikat: Besonders lachhaft! Lachyogaleiter-Seminare
Wochenend-Erlebnis-Seminar inkl. Lachyoga-Leiter-Ausbildung
mit Zertifikat, Anerkennung als Basis-Modul I der Lach-Yoga-Therapeuten
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"In der Nähe eines heiteren Menschen kann man sich nicht über den Weltuntergang unterhalten. Da kann man sich nicht in einem Jammern über die Zustände der Welt ergehen. Der Heitere verschließt die Augen nicht vor der konkreten Situation dieser Welt. Er verdrängt das Dunkle nicht. Aber er sieht alles aus einer anderen Perspektive heraus, letztlich aus einer Perspektive des Geistes, der auch die Finsternis durchschaut, bis er auf den leuchtenden Grund Gottes darin stößt." Anselm Grün Kleine Lachyogaschule für Einsteiger (PDF 0,2 MB) Warum sollten Sie in den Lachclub kommen? Hierzu müssen Sie Folgendes wissen: Die Anforderungen des Alltags sind enorm gewachsen. Trotz bester Gesundheit und psychischer Verfassung fangen die meisten Menschen auf Dauer an unter der Vielzahl der Belastungen zu leiden. Hier eine Handvoll Stressoren: Zeitdruck, Hektik, Lärm, Umweltverschmutzung, Reizüberflutung, Arbeitsdruck, Arbeitslosigkeit, Informationsflut, Bewegungsmangel, Sozialer Stress in Beruf und Familie, Trauer, Krankheit, Einsamkeit. Bluthochdruck, Diabetes, Immunschwäche, Rückenbeschwerden, Burnout Syndrom, Depressionen und Krebserkrankungen nehmen dramatisch zu. Darum müssen Sie etwas für Ihre Gesundheit tun. Lachyoga hilft. Mit Lachyoga schützen Sie sich vor derartigen Erkrankungen. Lachyoga ist für Menschen mit wenig Zeit ideal. Warum fragen Sie? Weil schon eine Minute Lachen wie 10 Minuten Rudern an einem Rudergerät wirken! ...und es macht obendrein viel mehr Spaß! Lachen ist eine regelrechte Aerobic-Übung mit dem Zuckerguß des Amusements, hat William Fry einmal gesagt, der bekannteste Lachforscher in den USA. Jede und jeder, ganz gleich welchen Alters, kann es machen. Sogar mit einem Handicap ist es möglich. Es ist ganz einfach. Der Lachclub Hamburg-Rahlstedt existiert seit November 2004. Die Mitglieder gehen herzlich und offen miteinander um. Es hat sich eine tolle Gemeinschaft entwickelt. Jedes neue Mitglied ist willkommen und schnell integriert. Die Motive, warum die TeilnehmerInnen in den Lachclub kommen, sind so unterschiedlich, wie wir Menschen verschieden sind. Allen gemeinsam ist, dass sie ein ganzheitliches Training suchen, eines, das auf körperlicher und mentaler Ebene wirkt. Lachyoga hebt Sie in einen Zustand heiterer Gelassenheit und entwickelt auf sanfte, freudvolle Weise Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Lachclubs sind wie gemeinnützige Vereine. Sie erwirtschaften keine Gewinne. Darüberhinaus sind sie weder politisch noch religiös. Lesen Sie bitte, was für Ihr Training wichtig ist und wie Sie Ihr Lachen entfalten können. Mehr Infos Zeit Wir treffen uns jeden Montag von 18.30 Uhr bis circa 19.30 Uhr. Wer noch etwas länger bleiben möchte, kann im Winter bei Tee und Keksen noch ein wenig mit den anderen weiterlachen. Mitbringen Tragen Sie bequeme Kleidung. Bringen Sie dicke Socken oder Gymnastikschuhe mit. Es ist sinnvoll, für zwischendurch etwas zum Trinken dabei zu haben. (Wasser, Apfelsaftschorle) Kosten Eine Stunde kostet 4,- €. Wenn Sie 20,- € im voraus bezahlen, erhalten Sie eine Stunde umsonst. Sie zahlen jeweils nur für die tatsächlich genommene Stunde. Keine Aufnahmegebühren, keine Mitgliedschaft. Ort Hohwachter Weg 2 22143 Hamburg-Ost Wir üben im 1. Stock des Gemeindehauses der Martinskirche. Bitte benutzen Sie den Nebeneingang und folgen Sie einfach den Hinweisschildern. Ein Parkplatz ist vorhanden. Von Mai bis Oktober lachen wir an der frischen Luft auf der großen Wiese vor der Kirche. Bus Haltestelle Pahlblöckenstieg - 4 Min. zu Fuß - Linie 462 Haltestelle Sieker Landstraße - 3 Min. zu Fuß - Linie 9 |
